A minha nova obsessão culinária são as marinadas! Por
dois motivos muito particulares: pelo sabor e pelo facto de transformar uma
refeição rápida em algo muito especial. Podemos fazer tudo com muita
antecedência (as marinadas podem ser preparadas e congeladas). Ou então, como
gosto de fazer: na noite anterior preparo a marinada, que deixo no frigorífico
junto com a carne que quero grelhar e está a descongelar. No dia seguinte de
manhã é só juntar as duas coisas num saco de zip, tirar o ar, fechar bem e
colocar de novo no frigorífico. No final do dia, quando voltamos, temos algo
maravilhoso à espera e que não deu trabalho nenhum! A carne grelhada deixou de ser chata!
Esta marinada é boa, amarela, discreta - perfeita em
bifes de frango, que ficam amarelinhos, amarelinhos!
Inspiração:
As minhas primeiras aventuras no mundo das marinadas começaram
pela mão da Lucy Vaserfirer. Mas agora comecei a andar sozinha e tem sido uma
verdadeira aventura, esta descoberta de sabores e combinações!
Antes de começar:
1. Ver as notas da Dona desta cozinha.
Ingredientes para a marinada:
3 c. (sopa) de óleo
2 c. (sopa) de Sake
1 dente de alho picado
1/2 c. (chá) de açafrão das índias em pó
1/2 c. (chá) de sal grosso
pimenta preta q.b.
Preparação da marinada:
Juntar tudo num frasco, tapar e agitar bem.
Marinar:
1. Colocar a carne num saco de zip, verter a marinada,
retirar o ar e fechar bem o saco.
2. Colocar a carne no frigorífico entre 2 a 12 horas.
3. 20 minutos antes de começar a cozinhar, retirar a
carne do frigorífico, para que volte a ficar à temperatura ambiente.
4. Retirar a carne da marinada, limpar os pedaços maiores
de marinada e secar a carne com papel de cozinha, batendo ligeiramente.
5. Et voilá, pronta a seguir para a grelha!
Coisas da Dona desta cozinha:
1. Frasco: aqueles frascos que se guardam de mostarda e assim,
são óptimos para estas coisas!
2. Saco zip: se não houver saco zip, sacos de congelar
normais também servem. A ideia aqui, ao marinar num saco sem ar, é conseguimos
usar menos volume de marinada e não precisamos estar a virar a carne a meio do
processo.
3. Marinar: a carne vai marinar no
frigorífico; só sai do frio para ser cozinhada (cerca de 20
minutos antes).
4. Secar a carne: este passo
é importante para selar a carne (e os sucos no interior) e permitir a
caramelização da superfície assim que atingir a grelha bem quente. Se a carne
estiver molhada, vai perder os sucos e ficar a cozer em líquido, em vez de
grelhar.
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